３年後、５年後

自分はどのようになっていたいのか？

たまには考えるようにしています。

そのことを習慣にできるよう意識しています。

毎日の生活が忙しく過ごしていると、

一日一日をこなすのが精一杯になります。

３年後、５年後の未来を想像することができると、

それに向かって、頑張ろう！と意欲が出てきて、

日々のコミュニケーションがポジティブになります。

私の、未来を想像するときのコツは、

目を閉じて深呼吸して、

自分自身に３年後の自分はどうなっている？

と問いかけます。

その時、

頭で論理的に考えるのではなく、

なるべく感覚的に自然と浮かんでくるものにゆだねて、

想像するようにしています。

未来のことを考えるときは、論理的に理屈で考えるより、

感覚的に考えた方が、創造力が膨らむものです。

論理的に考えようとすると、

ついつい、こんなことできるかな？

これは無理じゃないかな？

と、できない方に思考が進んでしまい、

良い未来が描けなくなるのです。

なので、まずは深呼吸して体をリラックスさせてから、

感覚的に出てくるものにゆだねて発想を膨らませる。

それが良い未来を描くコツなのではないかと思います。